|
54.15
|
54.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1235 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 57.11g | Carbs: 128.66g.
Breakfast: DopDrops Какао Порошок Натуральный, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Жар Свежар Сочник с Творогом. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Snacks/Other: Мандарины, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amouriel's Weight History
|