Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
509 kcal
|
Fat: 17.52g | Prot: 29.04g | Carbs: 58.88g.
Breakfast: Alpro Соевое Молоко Unsweetened, Gymbeam Протеин, Grace Матча Латте, Finn Crisp Хлібці Житні Цільнозернові, Сильпо Авокадо Хаас, Jamar Кукуруза Консервированная, АТБ Шпинат, Fit & Easy Микс Салатов FAMILY, Жареное Яйцо, Нутова Запіканка . Lunch: Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс, Jamar Кукуруза Консервированная, Нутова Запіканка . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YevheniiaSo's Weight History
|