|
сказались новогодние праздники
|
68.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1480 kcal
|
Fat: 91.98g | Prot: 77.87g | Carbs: 88.80g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Салат с куриной грудкой кукурузой и фасолью, Куриное Филе с Сыром, Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Картошка Печеная, Селедка под Шубой, Салат с куриной грудкой кукурузой и фасолью. Snacks/Other: Светаево Пломбир в Стаканчике, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.naymova's Weight History
|