Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
662 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 33.78g | Carbs: 54.03g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Окское Яйцо Вареное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Кофе (Растворимый), Помидоры Черри. Lunch: У Палыча Торт Молочная Девочка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|