Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1656 kcal
|
Fat: 86.25g | Prot: 67.98g | Carbs: 153.26g.
Breakfast: Доброе Утро Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Помидоры, Велком Бекон Сырокопчёный, Магнит Сыр Маасдам, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: ВкусВилл Матча Латте, ВкусВилл Ролл С Горбушей И Яйцом. Snacks/Other: Абсолютно для Всех Мед, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|