Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
1408 kcal
|
Fat: 100.47g | Prot: 76.94g | Carbs: 61.87g.
Breakfast: Орехи Кешью, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Dinner: Орехи Кешью, Помидоры Черри, Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|