Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
89 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
1010 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 66.12g | Carbs: 76.23g.
Breakfast: Любимо Молоко 2,5%, Кофе, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Сыр Фета, Дома Куриный Бульон. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Дома Куриный Бульон. Dinner: Premier Of Taste Ядра Кешью Жареные, Natur Foods Вишня Сушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna morozova123's Weight History
|