Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1336 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 91.59g | Carbs: 185.32g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Яичный Белок, Укроп, Сладкий Ангел Шоко Пай, Мексиканская Смесь. Lunch: Рамбутан, Сладкий Ангел Шоко Пай, Рот Фронт Птичье Молоко, Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Брокколи, Черновский Хлебозавод Хлеб Станичный, Зеленый Листовой Салат, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры Черри. Dinner: Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Командор Лаваш Армянский, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenfit999's Weight History
|