Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1581 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 64.08g | Carbs: 184.16g.
Breakfast: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные , Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Жареное Яйцо без Жира, Русское Море Снежный Краб, Коломенское Зерновой Хлеб, Президент Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Чудохлеб Торт Полет. Dinner: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Помидоры, Мандарины. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bylochka30's Weight History
|