Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
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55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2023:
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2064 kcal
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Fat: 48.45g | Prot: 121.32g | Carbs: 274.07g.
Breakfast: Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Hacendado Pan de Centeno 51%, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. Lunch: Aguacate, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno. Dinner: Navidul Jamón Curado Bajo en Sal, Hacendado Barra Grande, Hacendado Macarrones Integrales, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Danone YoPRO Proteinas, Uva Blanca. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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sonyx___'s Weight History
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