Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
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55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2023:
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2200 kcal
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Fat: 51.14g | Prot: 125.36g | Carbs: 294.22g.
Breakfast: Ethiquable Chocolate 85%, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Mercadona Claras de Huevo, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos. Lunch: Hacendado Tortillas Integrales, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aguacate. Dinner: Hacendado Macarrones Integrales, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Hacendado Pan de Centeno 51%, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos. Snacks/Other: Hacendado Pan de Centeno 51%, Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, ElPozo Jamón Curado Selección, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Fresas, Uva Blanca. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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sonyx___'s Weight History
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