Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1700 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 127.48g | Carbs: 123.26g.
Breakfast: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареное Яйцо, Кофе, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Lunch: Солянка с Куриным Филе(Тушеная Капуста с Морковью, Луком и Подсолнечным Маслом). Dinner: Гречка с Овощами, Ламбер Сыр Сливочный. Snacks/Other: Зеленая Линия Масло Сливочное "Традиционное" 82,5%, Чай с Сахаром, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina_1980's Weight History
|