Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
498 kcal
|
Fat: 10.77g | Prot: 61.72g | Carbs: 38.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Просто Сушки Мини с Маком. Lunch: Мясновъ Пюре из Цыпленка, Куриный Суп Лапша, Лента Куриный Фарш. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|