Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
2016 kcal
|
Fat: 111.64g | Prot: 128.69g | Carbs: 130.58g.
Breakfast: Славянские Кружева Молоко 3,2%, Пшеничный Хлеб, Эконива Сыр Durr. Lunch: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Овощи тушеные. Dinner: Вкусно и Точка Биг Чикен Бургер, Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|