Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1395 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 69.56g | Carbs: 160.64g.
Breakfast: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Кофе (Растворимый), Белый Город Сливки 33%, Шоколадница Торт Красный Бархат , Ашан Мини-Багет с Сыром. Lunch: Клементины. Dinner: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Печень Куриная Жареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|