Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
47.0 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1777 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 57.23g | Carbs: 235.94g.
Breakfast: Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Чай с Сахаром, Natura Сыр Сливочный 45%, Globus Батон Традиционный, Яйцо (Целое). Lunch: Тыквенные Семечки, Чай с Сахаром, Глобус Песочное Кольцо с Арахисом, Мафия Вкуса Суп с Фрикадельками из Индейки, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Dinner: Мандарин, Шпинат, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Додо Пицца Маффин Соленая Карамель, Хурма, Орехи Кешью, Мандарины, Гранат. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adellaida777's Weight History
|