Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1113 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 71.95g | Carbs: 56.73g.
Lunch: Паштет из Куриной Печени, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Кофе с Молоком, Alpenland Йогурт 7,5%. Dinner: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Говядина Постная. Snacks/Other: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Bionova Протеиновый Сырный Крем-Суп, Молодечно Сардельки Колобок с Сыром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Алексеева's Weight History
|