Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
676 kcal
|
Fat: 20.31g | Prot: 26.09g | Carbs: 102.50g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Избенка Козий Творог, BeFit Запеченная Груша с Корицей, Прайм Стар Запечённое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubkovas's Weight History
|