Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1615 kcal
|
Fat: 86.42g | Prot: 137.64g | Carbs: 80.25g.
Breakfast: Славянские Кружева Молоко 3,2%, Solvie Protein Cookies Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помело, Bonvida Сливки 10%. Lunch: Авокадо, Помидоры, Маркет Перекресток Пармезан, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Green Ray Горошек Консервированный, Курильский Берег Сельдь Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Овощи тушеные, Эконива Сыр Durr. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|