Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1569 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 44.89g | Carbs: 232.47g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Хохланд Творожный Сыр, Верный Багет Фитнес, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Ермолино Вареники с Картошкой . Dinner: Сосиски Молочные. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Чай, Оладьи на Кефире. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Лех's Weight History
|