Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
100.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
2262 kcal
|
Fat: 95.36g | Prot: 84.77g | Carbs: 273.82g.
Breakfast: Ультрамарин Печень Минтая по-Приморски, Бахетле Пирог с Рыбой и Рисом, Юг Руси Хлеб на Сыворотке, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Мясновъ Рагу из Свинины, Шуар Пахлава Ореховая, Помидорка 100% Томатная Паста, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Перловка Отварная, Оливковое Масло, Конфеты Вафельные, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Капуста Белокочанная, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|