Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1498 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 75.26g | Carbs: 200.85g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Белый Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо, Кофе, Магнит Помидоры Черри, 4BAKERY Сироп без Сахара, Sporty Печенье «Шоколад-Банан». Lunch: Lapochka Mango+Chili, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Dinner: Stars Coffee Поке Боул с Форелью, Морс Брусничный, Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fffeeejjj's Weight History
|