Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
706 kcal
|
Fat: 18.97g | Prot: 30.12g | Carbs: 106.18g.
Breakfast: Капучино на Кокосовом Молоке, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Орехомания Грецкий Орех, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Печеное Яблоко, BeFit Запеченная Груша с Корицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubkovas's Weight History
|