Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 62.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1118 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 82.52g | Carbs: 113.58g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Молоково Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Маркет Перекресток Пармезан. Dinner: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной, Snickers Сникерс, Milky Way Minis. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|