Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1399 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 63.46g | Carbs: 147.83g.
Breakfast: Vici Рыбные Котлеты в Хрустящей Корочке, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Eco Valley / ИП Холиков А. А. Тыквенные Семечки, ВкусВилл Голубика, Окей Перец Желтый , Ашан Огурец, Ашан Пекинская Капуста, Фундук Фундук, Эдем / ООО "Бестфуд" Ядра Грецкого Ореха / Питание Borikate, Солнце Востока Бразильский Орех, Живая Еда Чипсы Морские из Ламинарии с Паприкой, Casa Kubana / ООО "ДРУГОЙ ПРОДУКТ" Тофу-Паштет «Средиземноморский» / Питание Borikate, KDV Горький Шоколад с Малиной Smart Formula Dark With Raspberry Crisp, Снеговичок Желе, Алтайская Буренка Творог 5%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Окское Яичный Белок, Монастырский Двор Хлебцы Гречишные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Питахайя, Окское Яйцо Вареное, Vici Рыбные Котлеты в Хрустящей Корочке, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Эдем Орехи Фисташки В Скорлупе Жареные С Солью / Питание Borikate, Хороший Выбор / NATURE / Мексика Орех Пекан Очищенный Сушеный / Питание Borikate, Эдем Кешью Обжаренный , ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле, Алые Паруса Баклажаны на Гриле, ВкусВилл Голубика, Botanica Оливки без Косточки Консервированные, Окей Перец Желтый , Экокультура Томаты Черри, Elementaree Сельдерей, Магнит Петрушка, Ашан Пекинская Капуста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|