Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1227 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 37.98g | Carbs: 131.71g.
Breakfast: Самокат Боул с Курицей и Малиновой Заправкой. Lunch: Creative Kitchen Рыбные Котлеты с Картофельным Пюре. Dinner: Пятый Океан Пиво Красное. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Шармэль Пастила Клюквенная, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makulshina's Weight History
|