Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2015
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 42.16g | Carbs: 129.82g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Sante Siemię Lniane, Pestki Dyni, Bakalland Słonecznik Łuskany, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Piątnica Jogurt Naturalny. Lunch: Cebule, Cukinia, Rolnik Papryka Konserwowa, Oliwa z Oliwek. Dinner: Heinz Sos Chili, Gołąbki. Snacks/Other: Kraina Wędlin Salami Pieprzowe, Wędzony Łosoś, Just Fit Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Guacamole, Mleko z 2% Tłuszczu. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillly78's Weight History
|