Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
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57.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2023:
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1526 kcal
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Fat: 35.36g | Prot: 108.82g | Carbs: 191.70g.
Breakfast: Fiorentini Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato al Latte, Prima Voglia Mirtilli Surgelati, Lidl Skyr alla Fragola, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Asiago Food Lamponi Surgelati, Prozis Farina di Avena Caffè e Caramello. Lunch: Granarolo Ricotta Light, Pomodori Ciliegini, Deluxe Tagliolini al Tartufo. Dinner: Land Latte, Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne, Fiorentini Burro di Arachidi, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ondina Filetti di Salmone Selvaggio. Snacks/Other: Mela, ICI Protein Hydrofast, Torta Proteica. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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