Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1202 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 74.59g | Carbs: 93.88g.
Breakfast: Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Спринт Хлеб, Эконива Молоко 2,5%. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Макароны с Фаршем. Dinner: Картофель Отварной, Тефтели с моцарелой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|