Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
622 kcal
|
Fat: 14.21g | Prot: 43.07g | Carbs: 79.18g.
Breakfast: Чай, Bombbar Соус Банановый с Манго, Иван-Поле Протеиновые Панкейки . Lunch: Сибирская Клетчатка Очищающая, Кабачок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина , Кофе, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Parmalat Безлактозные Сливки 11%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tampatamka's Weight History
|