Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
106.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
621 kcal
|
Fat: 18.79g | Prot: 41.24g | Carbs: 73.88g.
Breakfast: Кофе, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Белый Хлеб, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natagelotte's Weight History
|