Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2023:
|
1665 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 116.65g | Carbs: 171.29g.
Breakfast: Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Prozis Oatmeal Peanut Butter. Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tortitas de Legumbres, Huevo. Dinner: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Président Medallones de Queso de Cabra, Hacendado Bases de Pizza Artesanas Extrafinas, Hacendado Tomate Frito. Snacks/Other: Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Leche Semidesnatada. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|