Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
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54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2023:
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1779 kcal
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Fat: 47.69g | Prot: 105.65g | Carbs: 225.24g.
Breakfast: Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Mercadona Claras de Huevo, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. Lunch: Alteza Queso Rallado en Hilo, Aguacate, Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Quinoa. Snacks/Other: Hacendado Pan de Centeno 51%, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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sonyx___'s Weight History
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