Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2023:
|
1996 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 127.44g | Carbs: 217.86g.
Breakfast: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Яичный Белок, Индилайт Ветчина из Индейки, Окей Хлебцы Гречневые, Яйцо. Lunch: Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Всегда Пожалуйста Крыжовник Замороженный, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Grand di Pasta Campanelle. Snacks/Other: Fitnesshock Shaker Грецкий Орех + Изюм. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
july.drogaleva's Weight History
|