Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
1779 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 103.55g | Carbs: 210.28g.
Breakfast: Помело, Белый Хлеб, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Lunch: ВкусВилл Томаты Вяленые, Русское Море Кета Запечённая, Гречневая Каша, Сыр Моцарелла. Dinner: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dina.11111's Weight History
|