Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1153 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 50.07g | Carbs: 112.28g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. Lunch: Добрый Кола Карамель, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Российский, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Жареная Картошка. Snacks/Other: Кофе, Snaq Fabriq Snaq Well. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paramonova_alina's Weight History
|