Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
652 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 27.97g | Carbs: 60.02g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили. Lunch: Level Kitchen Шарлотка на Миндальной Муке, Суп с Фрикадельками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс. Dinner: Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром, Салат Овощной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|