Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1218 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 67.36g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле, Помидоры Черри. Dinner: Икра Лососевая, Пицца Домашняя, Слабое Кофе с Сахаром, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Аладина's Weight History
|