|
Интересно,что в весе 105 кг,я не видела себя толстой,а сейчас вижу😰
|
76.2 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2023:
|
1439 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 50.27g | Carbs: 146.85g.
Breakfast: Шоколадница Торт Красный Бархат , Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Кофе (Растворимый), Белый Город Сливки 33%, Окей Пирожок с Капустой. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|