Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2023:
|
1153 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 88.27g | Carbs: 69.28g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Эконива Сыр, Яйцо Куриное, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aponiksvetlana66's Weight History
|