Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1274 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 53.55g | Carbs: 131.67g.
Breakfast: Valio Питьевой Йогурт Карамель-Латте. Lunch: Братья Караваевы Пирожное Морковное, Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре, Starbucks Салат со Свеклой и Тофу, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Изюм, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай с Сахаром, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milkis55's Weight History
|