Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
2006 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 124.44g | Carbs: 253.36g.
Breakfast: Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Mercadona Claras de Huevo, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Ethiquable Chocolate 85%, Hacendado Plátano. Lunch: Lovilio Queso Grana Padano, Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aguacate. Dinner: Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Quinoa. Snacks/Other: Frambuesas, Uva Blanca, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Hacendado Pan de Centeno 51%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyx___'s Weight History
|