Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
2284 kcal
|
Fat: 102.30g | Prot: 80.42g | Carbs: 260.31g.
Breakfast: Пятерочка Сосиска в Тесте, BeFit Банановые Панкейки. Lunch: Snaq Fabriq Пломбир, Befit Рыбные Фрикадельки в Шпинатном Соусе с Булгуром и Овощами , BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем. Dinner: Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук, Befit Африканский Кокосовый Суп с Нутом. Snacks/Other: Бургер Кинг Наггетсы (9), Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Leaftogo Collagen. more...
|
|
1906 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RosoMasha's Weight History
|