Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
962 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 45.95g | Carbs: 101.70g.
Breakfast: Sabah Творожный Сыр, Фасолевый Суп, Global Village Огурцы Маринованные, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Mission Deli Тортилья, Tuc Крекер Пицца. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|