Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
2230 kcal
|
Fat: 103.72g | Prot: 94.71g | Carbs: 223.86g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, Zhukovka Сыр Бри, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Круассан Сливочный, Вязанка Молокуша. Lunch: Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Сырная. Dinner: Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Магнит Банан, Дикси Киви, Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Акконд Конфеты Ричио, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mehmet Efendi Какао, Fix Price Пухлый Кролик, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Weight History
|