Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1098 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 42.40g | Carbs: 118.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Сыр Российский, Соусом Песто, Mission Deli Тортилья, Авокадо Авокадо. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Свекла Вареная. Snacks/Other: Три Корочки Сухарики, Британские Пекарни Торт Манго-Маракуйя Муссовый. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amina_Kharkimova's Weight History
|