Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1156 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 64.92g | Carbs: 83.82g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сало Белорусское, Вареное Яйцо. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Щи с Мясом. Dinner: MacChocolate Горячий Шоколад, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Чавыча. Snacks/Other: Чавыча, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Варенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merry_me_taro's Weight History
|