Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1868 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 65.50g | Carbs: 231.62g.
Breakfast: Яготинське Масло Сливочное 73%, Словяночка Молоко 2,5%, Хуторок Пшено, Тыква. Lunch: Молокія Йогурт 2,5, АТБ Банан, Борщ с фасолью. Dinner: Білоцерківський Творог 0%, Борщ с фасолью. Snacks/Other: Фруктовый Пунш (Алкогольный), Пьяная Вишня Настойка, Капучино на Кокосовом Молоке, Миндаль, Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa572's Weight History
|