Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
84 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1215 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 102.98g | Carbs: 100.77g.
Breakfast: Помело, Капуста Тушеная с Курицей, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Куриный Пирог, Сердце Куриное. Dinner: Помело, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dezocsiribonukllein's Weight History
|