Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1854 kcal
|
Fat: 109.64g | Prot: 65.59g | Carbs: 157.62g.
Lunch: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Картофель Отварной, Суп с Клецками. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, ВкусВилл Котлеты Домашние, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Other: Домино Слойка Наполеоновская . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iretka_sk's Weight History
|